Bij InnerChange werk ik met een unieke combinatie van manuele technieken — osteopathie, cranio-sacraal therapie en fysiotherapie — aangevuld met persoonlijke coaching. Zo breng ik je lichaam én geest weer in beweging.
1. Herstel — Je lichaam als ’last'
Gericht op vermindering van aanhoudende pijn, stijfheid, prikkelbare darmen, stress, burn-out, hyperventilatie en bewegingsangst.
Therapievormen:
- Fysiotherapie (PSF) — Psychosomatische fysiotherapie
- Osteopathie — Holistische benadering van het bewegingsapparaat
- Ademtherapie — Herstel van een gezond adempatroon
- Cranio-Sacraal therapie — Subtiele behandeling van het zenuwstelsel
Gericht op meer ontspanning, energie, plezier, rust en stilte.
Therapievormen:
- Trauma-transformatie — Loslaten van oude beschermingspatronen
- “Hoe zou het zijn”-sessie — Verkenning van nieuwe mogelijkheden
- Grinberg Methode — Lichaamsgerichte aandachtstraining
3. Groei — Je lichaam als ’tempel'
Geïnspireerd leven en werken: meer jezelf, met visie, missie en helderheid.
Werkvormen:
- Relatietherapie — Communicatie en verbinding
- Focussen — Luisteren naar je lichaam
- Zijnsoriëntatie — De reis naar binnen
Overige behandelingen
- Massage therapie
- Manuele lymfedrainage
- Ontspanningstherapie
- Huilbaby-behandeling
- Regressietherapie
- Slaapbegeleiding